和菓子と洋菓子どちらも好き
スイーツって何で美味しいんですか？（急にどうしました？）
最近はコンビニスイーツもすごく種類が多いので、気軽に買えて選びたい放題ですよね。
今日はセブンイレブンで発見したモーモーチャーチャーを買って食べてみました。成城石井のモーモーチャーチャーは食べたことがあったんですが、コンビニのものは初でした。
優しい甘さのココナッツプリンと、甘く煮たサツマイモや豆類、モチモチの白玉を混ぜて食べます。美味しかったです！
和菓子はあんこ系が好きですが、最近食べた有名店の和菓子はあんこ系ではない素朴な甘さが素敵。
１口サイズのきな粉もちです。見るからに分かるかと思いますがたっぷりのきな粉が上にかかっているため、こぼさずに食べるのは至難の技なんです。
1つ1つ風呂敷包みになっています。広げて食べることで、きな粉まみれになることはないので安心です。
お餅の中に黒蜜が入っているので、素朴な甘さがいいんですよね。あとくるみも入っています。ごろごろしたくるみではないので、お餅の食感がしっかり楽しめます。
お餅を食べ終えて、残ったきな粉をどう食べようかいつも悩むんですよね。
蜜とかをかけて食べないタイプのきな粉餅なので、さらさらとした美味しいきな粉の使い道を食べ終わった後、一瞬考えるのがお決まりです（笑）
洋菓子はケーキなどの生菓子よりも焼き菓子派かもと最近思います。
（そんなこと言いつつ、ケーキも好きなんですけどね。）
みんな大好きヨックモック。シガールは老若男女、誰もが喜ぶ美味しい万能選手。（と勝手に思っていますが、今回シガール関係ない・・）
パッケージにつられて買った私です。
春になると桜モチーフのスイーツってたくさん出ますよね。華やかで好きなんです。
クッキー生地の間にサクラ風味のチョコレートがはさんであります。
クッキー部分も中のチョコレートも全体的にほんのりサクラ色。
結構甘めなチョコレートですが、サクラの風味がしっかり感じられます。
定番のビエ オゥ ショコラオレやバトー ドゥ マカダミアなども好きなんですが、ヨックモックの商品は何を買っていっても間違いないですし、みんなが知っている商品だからこそ、安心して差し入れなどにも持っていけますよね。
新しいスイーツももちろん好きですが、定番＝安定の美味しさというのはやっぱりあるのかなと思います。
先日２人の上司からそれぞれもらった差し入れがシガールかぶりだったのには、さすがに同僚とざわつきましたが（笑）
いいんです、美味しくいただきます！！
よく聞いていた洋楽～女性グループ編～
なぜか急に洋楽について語り出すという謎のコーナーを本日もスタートいたします。
過去の記事でも言っていますが、完全にただ好きな曲をつらつら書いているだけ（そして誰もが知っている有名な曲だけ）なので、ご興味のある方だけ是非、ちょい懐かし（？）の曲に浸ってみてください♪
今日は女性グループ編です（どうでもいい一言コメントつき）
Destiny`s Child
Independent Woman
とりあえずかっこいい！！この一言につきます。ずーっと聞いてました。ビヨンセはソロとしても好きですが、やっぱデスチャいいですね。
他にも有名なところだとSurvivorやLose My Breathが好きです。
Wannabe
ノリノリなナンバーですよね。PVもよく見ていました。
Mamaも綺麗なメロディーでとてもいい曲。
The Bangles
Eternal Flame
リアルタイムで聞いたことはないんですが、なんだか懐かしさを感じる曲。（80年代で結構前の曲だからそう聞こえるんですかね？）
Chiquitita
男女混合グループですが、女性ボーカルなので一応あげてみました。ドラマの影響ですかね。すごく聞いていました。でもドラマの内容ほとんど覚えていません（笑）
Fifth Harmony
Work from Home
なんかテンポがクセになる曲ですよね。つい聞きたくなる。
邦楽の女性グループももちろん好きなんですが、何でしょうか海外のアーティストってすごくかっこよく見えますよね。
曲にもよりますが、歌い方がパワフルな気がします。
この中でも一番よく聞いていたのはDestiny`s Childです。大ファンと呼べるほどさほど詳しくはないんですが（汗）、アルバムも何枚か持っていますし、このお姉さま方の色気はどこからくるのかと前からずっと思っていました（笑）
ビヨンセはソロになってからもよく聞いていましたし、ケリー・ローランドとネリーのジレンマは当時どこ行ってもかかっているなという印象でした。
いい曲なのは間違いないんですけどね。
私の中で女性グループ＝歌って踊るグループのイメージが強くて、バンド系があまり詳しくないのでもっと知りたいなーと思っています。
グループというカテゴリーに入るか分からないんですが、デュオでも好きな楽曲いくつかあります。
誰も待っていないの分かっているんですが（笑）、次回は男性グループで書こうとしています。
お察しの通り、歌って踊るグループがメインになってくるかと思います（笑）
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マットなリップ マスクの時に活躍
１日でマスクをしている時間がこんなにも長いのは、そうなかなか無いのではというくらい、最近仕事中でもそうでなくても外ではずっとマスクつけています。
マスク不足の中、色々とマスクについては意見がありますが、不特定多数が使う公共機関で通勤し、テレワークではなく現場の最前線で仕事をしている人間にとっては自分のためにも周りの人のためにも、マスク使用は少なからずとも有効だと思うんですよね。
現に私の周りにいる人間もほぼ100％マスクしています。
コロナ対策やその他の風邪、花粉症などつけている理由は人それぞれかと思うんですが、ずっとマスクをつけている影響で最近はほぼノーファンデで過ごしています。
マスクに付くのがイヤという理由が1番大きいんですが、目元以外ほぼ隠れてしまうのでメイクは必要最低限にしています。
顔全体は化粧下地とフェイスパウダーだけ。目元はいつも通りですが、問題はリップ。
以前書いた記事でも同じようなこと言っているんですが、マスクに付きにくいリップを手元にあるもので色々試してはみるものの、結論リップはマスクに付くものですね。
大丈夫です、もうずっと前から分かりきってはいるんです。
それはそうですよね。メイクしていてマスクに付かないわけがない。
でも。（←しぶとい）
いっぱい付くよりはなるべく付かないものはないか。
そして。
たどり着いてはいないんですが（いないんかい）ひとまず今の段階でマスク着用時に使用しているものが2本あります。
カラーは814のコーラルピーチ。マットタイプ。
春らしく可愛らしい明るめなピンク色です。
どちらかというとちょっと深みのある赤が私は好きなので、このカラー自体すごく濃い色ではないんですが、私にとって少しピンク味が強い気がしています。
こちらを塗ってから軽くティッシュオフすると、明るさが少し落ちつきナチュラルなかんじになります。
直塗りしてもいいんですが、唇にアプリケーターで２,３か所置いてから指先でポンポンと伸ばすとなじみやすいです。
ここまで語っておきながら何ですが、前の記事を少しご覧いただいている方だとお気づきかも知れませんが、私リップはシアー（ツヤ系）が好きなんです。
マット系は憧れがあるものの、乾燥と縦じわが気になるので避けがちなんですね。
ただ、手元にいくつかマット系を持ってはいるんです。そう、憧れて（笑）
なんかマットなリップってカッコよく見えませんか？（私だけ？）
このCHANELのリップは飲んだり食べたりしても落ちにくい、カップなどにもつきにくいと聞いてそれならマスクでも大丈夫じゃないかと試してみたんです。
あくまでマスクをした前提での評価なんですが
・色持ちはまずまず（ほどよく落ちてる笑）
・ちょっと乾燥する（でもマスクしているので保湿されているから？）
・つけた時に少し縦じわ気になる（笑）
いや、マイナス評価では決してないんです。私の唇との相性なわけですし、マスクを外した状態ではあまり使用していないので、何とも判断しづらいんです。。（すみません）
マット系好きな方でティントタイプのリップと相性がいい方でしたら、試してみる価値ありそうです。
リップドレスティント
ドラッグストアに普通の無色のリップクリームを買いに行った時に見つけて、興味本位で買ってみました。
いわゆる衝動買いをしたんですが（プチプラですが）、こちら結構好きなタイプです。
細くてなめらかで塗りやすいですし、色も発色のいい赤で潤いもあります。
こちら単体をつけてからマスクをすると完全にマスクにつくんですが（本題からズレてる）、こちらを下地として塗ってからCHANELのリップを塗ってみたら結構良かったです。
色のトーンは違うんですが、重ねると意外になじむんですよね。
ルージュアリュールインクがマットなので、べたつきを上から少しおさえてくれます。
マスクをしたまましゃべったりすると、リップが唇からはみ出てにじんでいたりするんですが（笑）、自然と保湿されているので乾燥が防げるのはいいことですね。
まあ1つ言えることは『マスクするなら口紅とかつけなければいいんじゃない』ということかもしれませんが・・
仕事の時だけでもせめてつけたいという謎の女心なんです（笑）
足りない栄養素 サプリメントで調整
気が付くと乱れがちな生活習慣。どうしても不足しがちな睡眠や運動。。。
そしてなるべく心がけるようにはしていますが、食事のバランスがどう考えても悪い。
ひとまず【１日のトータルバランスが良ければいいでしょ】精神でいますが、バランス取ろうとすると夕飯に全てが集中するというありさまです（泣）
朝はテキトーに済ませてしまうことが多いのですが、テレビで今話題の素敵女子さんが『朝はフルーツたくさん食べています』という発言をしていたのに感化され、試しに好きな苺あたりから初めてみたんですが・・・
２個位食べると結構満足してしまうんですが（汗）
そもそも朝からそんなにフルーツをたくさん食べる気力がないということに、改めて気付いた今日現在。
あ、余談なんですが苺って野菜なんですね。（突然なに）
果実的野菜という言い方をするらしいんですが、野菜の分類らしいです。（だからなに）
食生活の乱れから足りていない栄養素は色々あるんですが、その中でも分かりやすく私に足りていないのが鉄分なんです。
ここ最近の健康診断で、唯一指摘されるのが貧血。
それまで１度も貧血と診断されたことがなかったんですが、確かに階段を上るとやけに疲れたり息切れをしたり・・しゃがんで立つと軽くめまいがしたりする時も。
診断されるまで貧血という自覚すらありませんでした。でも所々、症状は出ていたんですよね。
完全に運動不足だと思っていたのですが、お医者さんから『貧血による症状』と言われた時に『へぇ～そうなんだ』なんてお気楽に捉えていました。
でも、貧血って少しやっかいなんですよね。
まず氷が食べたくなるんですよ。しかも１年中。
寒い冬でもボリボリ食べたくなる。もちろん、外で凍えるほどの寒さの中食べるわけではないんですが、暖かい部屋でアイスを食べる感覚とは似て非なるものでして、無性に氷が食べたいんです。
こういう症状って氷食症（ひょうしょくしょう）っていうらしいんですが、お医者さんにそう診断されたわけではなく、自分でなんかおかしいと思って調べたらそう出てきました。
最初は飲み物に入れた氷を最後ポリポリ食べるくらいだったんですが、それでは飽き足らず冷蔵庫で製氷した氷をそのまま何個かボリボリ食べていました。
さすがにここまで氷を求めるのは私かエルサくらい・・（あ、違った）ちょっとおかしいなと思い鉄分を積極的に取ろうと決意しました。
そうは言っても完全に食事から摂取するのがなかなか難しい。
そこで、サプリメントを飲み始めました。
CMでもおなじみのサプリですよね。
最初は左の鉄×マルチビタミンだけを飲んでいました。
もう飲み始めて3か月くらい経つのですが、最近心なしか階段があまり辛くないんですよね。氷もここ数か月全く食べていません。
完全に貧血が改善したわけではないと思うのですが、体感でほんの少し良くなっている気がします。
そして最近、亜鉛が加わりました。
髪の質が年々悪くなっている気がして、髪が細いせいもあるんですが途中で切れやすかったりするので、髪にもいいと聞いて取りはじめてみました。
何がいいって、飲む量ですね。どちらも１日１粒。ラクで嬉しい。
もちろんサプリに頼りきっているわけではなく、なるべく食事面でしっかり鉄分が含まれているものを取るようにした上で、補助サプリとして飲んでいます。
ちなみに今日の1日のごはんを振り返ると・・
素敵女子にはほど遠い！（笑）
